Korzyści z Masażu Gua Sha
Jak Przebiega Masaż Gua Sha?
Zabieg masażu Gua Sha rozpoczyna się od nałożenia na skórę odpowiednich olejków lub kremów, które ułatwiają przesuwanie narzędzia po skórze. Następnie masażysta stosuje płaską płytkę (z kamienia, szkła lub jadeitu), którą przesuwa wzdłuż skóry, wykonując płynne, rytmiczne ruchy, które pomagają w stymulacji punktów akupresurowych.
W przypadku masażu twarzy technika ta poprawia ukrwienie skóry, przyczyniając się do lepszej jej kondycji, redukcji opuchlizny oraz poprawy jędrności. Masaż ciała skupia się głównie na obszarach napiętych mięśni, takich jak plecy, szyja czy ramiona, co pozwala na ulgę w bólach i napięciach.
✅ Bóle i napięcia mięśniowe (szczególnie w okolicach szyi, pleców, ramion)
✅ Problemy z krążeniem i obrzęki
✅ Przemęczenie i stres
✅ Redukcja zmarszczek i poprawa kondycji skóry twarzy
✅ Ujędrnianie skóry ciała
✅ Poprawa samopoczucia i relaksacja
❌ Ostre stany zapalne (np. infekcje, rany)
❌ Skóra wrażliwa lub podrażniona
❌ Ciąża (po konsultacji z lekarzem)
❌ Złamania kości i stany pourazowe
❌ Aktywne choroby skóry, takie jak egzema czy trądzik ropowiczy